Ndjeni sikur jeni vazhdimisht i kapur nga i ftohti? Ja pse disa njerëz nuk sëmuren kurrë – dhe të tjerët gjithnjë.
A ju duket se ka gjithmonë një person në grupin tuaj miqësor, ose në vendin tuaj të punës i cili duket imun ndaj të gjitha sëmundjeve – po si ia bën ai?
Është ndodhi e përvitshme. Sa vjen janari vjen edhe gripi i janarit.
Ndërsa të tjerët rreth rrinë rehat, ju merrni paracetamol dhe pini çaj jeshil, pa i bere keto miqtë tuaj duken të shëndetshëm.
Herë pas here, ju mund edhe të takoni dikë që pretendon se nuk ka qenë kurrë i sëmurë, dhe ju pyesni veten se cili është sekreti i tij.
A tregojnë ata të vërtetën? Pse disa njerëz duken imun ndaj sëmundjes – ndërsa të tjerët (ndoshta edhe ju) sëmureni çdo vit(ose disa here në vit)?
Ekspertët nuk janë të sigurt pse disa të rritur kurrë nuk i kapin sëmundjet e zakonshme si e ftohura – por kanë disa sugjerime.
Bëni ushtrime
Mund të jetë gjenetike
Keni marrë bakterie kur keni qenë fëmijë dhe keni krijuar imunitet
Mbani duart tuaja të pastra
Stresi ndikon shumë
Bëni gjumë të mirë
Ushqehuni shëndetshëm
Bëni seks
Mos u ekspozimi ndaj sëmundjes
